Ceaiul preparat din fructe uscate (de exemplu, afine, coacăze) este bogat în antioxidanți și vitamina C. Ajută la întărirea imunității și susține buna funcționare a tractului urinar. Este o infuzie simplă din Farmacia Pădurii.
Ingrediente:
Fructe de pădure uscate (de exemplu, afine) – 1 lingură
Apă – 1 cană
Miere – opțional
Preparare:
Puneți fructele de pădure într-o cană. Turnați apă clocotită peste ele și acoperiți.
Lăsați la infuzat timp de 10-15 minute.
După infuzare, fructele pot fi consumate. Îndulciți cu miere după gust.
Notă: Fructele uscate, în special afine, sunt recomandate în special în dieta persoanelor care au grijă de sănătatea rinichilor și a vezicii urinare.
